Yoga zur Entspannung

Der Alltag wird immer stressiger, Ihr Körper ist ausgebrannt!? Sie suchen eine Ruheinsel?

Atemübungen und Mediation werden mit klassischen ruhigen Asanas (Halteübungen aus dem Hatha-Yoga) komibiniert. Tibetisches Heilyoga. Der Geist kann zur Ruhe kommen, Sie spüren Ihren Körper intensiv und gewinnen ein ganz neues Körperbewusstsein.

Vorkenntnisse sind keine erforderlich! Jeder ist herzlich Willkommen.

Dieser Kurs ist auch für Schwangere geeignet.

Anmeldung erforderlich!