Geburtsvorbereitung am Wochenende

Der Kurs ist ideal für Frauen/Paare die kaum Zeit haben einen Kurs zu besuchen oder einfach keinen passenden Kurs mehr gefunden haben.
Der Kurs geht über 3 Tage, Beginn ist an einem Freitag. Sonntag ist der letzte Tag und somit auch der Partnertag!

Ein Kind zu gebären ist für die werdende Mutter eine elementare Erfahrung. Im Kurs werden durch Bewegungsübungen, Entspannungs- und Atemtechniken und durch das Kennenlernen verschiedener Geburtspositionen Unsicherheiten abgebaut. Die Gespräche in der Gruppe, das gemeinsame Erleben der Schwangerschaft und die Sensibilisierung für eine neue Körperwahrnehmung fördern eine positive Grundeinstellung und wecken gesunde Aktivität.
Ein weiteres Thema im Kurs ist das Wochenbett, Ablauf der normalen Geburt, Stillen...

Die Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs empfehle ich ab der 28. Schwangerschaftswoche. Die Kursgebühr für die Frauen wird von der Krankenkasse übernommen.Die Teilnahmegebühr für den Partner muss selbst bezahlt werden.