Geburtsvorbereitung

Ein Kind zu gebären ist für die werdende Mutter eine elementare Erfahrung. Im Kurs werden durch Bewegungsübungen, Entspannungs- und Atemtechniken und durch das Kennenlernen verschiedener Geburtspositionen Unsicherheiten abgebaut. Die Gespräche in der Gruppe, das gemeinsame Erleben der Schwangerschaft und die Sensibilisierung für eine neue Körperwahrnehmung fördern eine positive Grundeinstellung und wecken gesunde Aktivität.

Die Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs empfehle ich ab der 28. Schwangerschaftswoche. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse übernommen. Teilnahmegebühr für Partner auf Anfrage.